Почему вейксерф?
Вейк — это не спорт, а состояние души. Адреналин, волны, эмоции, необходимость контролировать каждое свое движение и в то же время — единство со стихией... Что может быть лучше, правда? Особенно если вы катаетесь на природе, в окружении бесподобных пейзажей — таких, как в клубе JOLIE WAKE в Пирогово. Однако катание на доске — это не просто приятное времяпрепровождение, но и реальная польза.
1. Вейк — это комплексная тренировка.
В течение одного сета в нашем вейк-клубе в Пирогово вы получаете столько же пользы, сколько за целое занятие в фитнес-зале. Это — отличная замена кардиотренировкам: здесь улучшается работа сердечно-сосудистой системы, повышается мышечный тонус и общая физическая выносливость, увеличиваются гибкость и выносливость. Не говоря уже о том, сколько калорий сгорает! Вейк смело можно использовать как замену для основных занятий в зале — или как дополнительные комплексные тренировки.
2. Вейк-серфинг — психологическая разгрузка.
Был трудный день и нужно прийти в норму? Чувствуете, что измотаны и выжаты до капли? А может, просто надо переключиться и забыть о проблемах, чтобы потом с новыми силами погрузиться в творческие проекты? Приезжайте в клуб JOLIE WAKE в Пирогово на вейк серф. Практика показывает: прокаты на доске, когда нужно полностью концентрироваться на работе тела, позволяют полностью забыть о проблемах и перезагрузиться. Кроме того, физические занятия способствуют выработке гормонов счастья — эндорфинов. Так что после тренировки вы чувствуете себя отлично, даже если устали за день.
3. Вейк-серф вырабатывает качества, которые нужны нам всем в повседневной жизни.
Быстрая реакция, умение сосредотачиваться, держать баланс, находить решения — все это важно в современном мире. И эти черты вы разовьете в себе благодаря вейку.
Приезжайте в JOLIE WAKE CLUB, катайте и получайте удовольствие!
